Иван — действующий инструктор и лектор по горнолыжному спорту Национальной лиги Инструкторов. Профессионал, подготовленный как технически, так и физически.

Ты человек опытный, с огромным багажом знаний и навыков. Тебя сложно удивить какими-то вещами в горнолыжном спорте. Как ты попал в онлайн-марафон «К сезону готов!»?

Я много занимаюсь спортом, и считаю себя подготовленным спортивным человеком. В летний период я предпочитаю бокс и баскетбол, эти виды спорта не очень связаны с моей основной профессиональной деятельностью. Поэтому перед началом зимнего сезона, мне было полезно принять участие в онлайн-марафоне «К сезону готов!». Не просто «потягать железо» или «поприседать», а именно обратить внимание на нейромышечные связи, благодаря которым можно повысить потенциал мышц своего организма. Данный формат от «Онлайн-академии НЛИ» мне показался очень интересным.

У тебя большой опыт в горнолыжном спорте. Были ли упражнения, которые ты не знал до этого?

Скажу честно, все упражнения онлайн-марафона были для меня новыми. Некоторые из этих упражнений я обязательно включу в разминку для своих учеников. А какой именно эффект они принесли именно мне, покажет начало сезона, когда я смогу проанализировать то, как улучшились навыки техники катания на горных лыжах. Но уже сейчас я считаю, что у данного проекта очень большой потенциал.

Ты хорошо разбираешься в технике катания на горных лыжах. Есть ли связь между упражнениями онлайн-марафона «К сезону готов!» и техникой катания на склоне?

Взаимосвязь между упражнениями онлайн-марафона «К сезону готов!» и техникой катания на склоне очень крепкая. Так, например, упражнения, которые выполняются поочередности на левой и правой ноге, показывают, какая именно нога слабее и на какую ногу повороты выполняются хуже. Используя комплекс упражнений онлайн-марафона «К сезону готов!», можно исправить такие недочеты.

Чувствовал ли ты личный прогресс в онлайн-марафоне?

С каждым пройденным днем онлайн-марафона мною чувствовался прогресс. Если на старте онлайн-марафона, некоторые упражнения было выполнить тяжело и было трудно держать баланс, то сейчас все стало намного проще. Я мог выполнить 3-4 подхода по каждому упражнению, сейчас я могу выполнить 6-7 подходов. Прогресс, безусловно, есть!

Расскажи немного о своих коллегах-экспертах онлайн-марафона «К сезону готов!»

Подход экспертов к процессу подготовки очень профессиональный. Иван и Фёдор старались быть всегда на связи и отвечать на все вопросы. Очень понятно объясняли упражнения.

Атмосфера в чате была всегда «на позитиве». Мне было легко включить упражнения в свой утренний комплекс зарядки. Федор всегда старался шутить и поддерживать атмосферу что, на мой взгляд, хорошо повлияло на качество выполнения упражнений всеми участниками онлайн-марафона «К сезону готов!».

Ты бы принял участие в онлайн-марафоне «К сезону готов!» ещё раз?