Ирина работает в туризме уже более 12 лет. Инструктором категории «B» по сноуборду и категории «C» по горнолыжному спорту.

Untitled

Я работаю в туризме уже более 12 лет в должности организатора различных программ и должности инструктора по сноуборду категории «В» и горнолыжному спорту категории «C». Сейчас я работаю в Красной поляне от лица компании «АльпИндустрия», занимаюсь летней программой в направлении «Треккинг» и зимней программой в направлении «Фрирайд».

У тебя есть все документы, чтобы пойти на лекторский курс! Ты бы хотела стать лектором Национальной Лиги инструкторов по сноуборду?

Возможно в будущем! Но не в этом сезоне. Возможно пойду на лекторский курс через пару сезонов.

Как ты нашла онлайн-марафон «К сезону готов!»?

Принять участие в онлайн-марафоне «К сезону готов!» мне посоветовал лектор Национальной Лиги инструкторов — Иван Лузин. Сказал прямо — «Иди бегом»! Я выбрала тариф с обратной связью.

Untitled

Какие аргументы были у Ивана, что ты решила принять участие в онлайн-марафоне «К сезону готов!» без особых размышлений?

Я много училась у Ивана Лузина. Он всегда говорит, что многие движения нужно отрабатывать не на склоне, а на отдельных тренировках. Развивать опорно-двигательный аппарат в целом со всем организмом, а не каждую отдельную мышцу, и это даст свой эффект на склоне.

О***нлайн-марафон «К сезону готов!» подтвердил слова Ивана?***

Было круто 3 недели следить за изменениями движений на ежедневных небольших тренировках. Это был интересный эксперимент. Движения стали более скоординированы, суставы более стабильными. Мне показалось, что 3 недели — это очень мало. Они пролетели очень быстро. И сейчас есть небольшой «ступор». Нам дали множество полезной информации и инструментов, которые мы можем использовать и комбинировать самостоятельно под себя, но когда есть ведущий, этот процесс проходит намного веселее и продуктивнее. Просто потому, что ты знаешь, что в субботу будет видеоразбор твоих упражнений.

Ты приобрела тариф с обратной связью, расскажи про него.

Сам факт того, что тебе нужно постоянно снимать видео выполнения упражнений и их отправлять, очень дисциплинирует. Просматривая свои видео, ты учишься видеть свои ошибки, которые можно скорректировать. У меня, например, нет проблем с дисциплиной. Я и так делаю ежедневную зарядку, но я никогда не снимала себя на видео с целью самоанализа. Никогда не видела себя со стороны.